Kleingruppen Personal Training Harz

Um langfristig seine sportlichen Ziele erreichen zu können und möglichst fit zu bleiben, sind letztlich zwei Faktoren eminent wichtig: Spaß und Effektivität im Training.

Häufig wird der Spaß im Training durch das gemeinsame Trainieren in der Gruppe erzeugt, gleichzeitig bleibt aber gerade in der Gruppe häufig die Effektivität auf der Strecke, beispielsweise durch längere Gesprächspausen oder Uneinigkeit bei der Übungsauswahl.

Durch ein Kleingruppen Personal Training mit einem persönlichen Fit Team Trainer, werden beide Faktoren – Spaß und Effektivität – schon bald zur Tagesordnung gehören.

Trainieren Sie also lieber mit Ihrem Lebensgefährten, Freunden oder Kollegen unter professioneller Anleitung einer unserer Personal Trainer aus dem Harzer Raum. Sie werden schnell feststellen, dass jeder Trainingsteilnehmer effektiver trainieren und jedes Training reibungslos ablaufen wird.

Wie beim Einzeltraining, bestimmen Sie bzw. die Gruppe den Trainingstermin und -ort. Alle benötigten Trainingsgeräte werden von Ihrem Fit Team Trainer bereitgestellt.

Folgende Trainingsinhalte umfasst ein Kleingruppen Personal Training Harz: 

  • Abwechslungsreiches funktionelles Training
  • Core- und High Intensity Training
  • Individuelle Schwerpunktsetzung je nach Leistungslevel und Ziel der Teilnehmer
  • Partnerübungen mit Kleingeräten oder eigenem Körpergewicht
  • Gesteuerte Kraftzirkel

Profitieren Sie von der besonderen Energie einer Gruppe sowie von der professionellen Steuerung und Anleitung unserer Trainer. Buchen Sie jetzt ein kostenfreies Probetraining.